G. on The Blog! | Güzellik ve Makyaj | Gamze Mazgal
Bir önceki yazımda 38 hafta boyunca zihinsel olarak nasıl hazırlandığımdan bahsetmiştim bu yazımda ise oğluma kavuştuğum,sanırım hayatımda yaşayıp yaşayabileceğim en mutlu günden bahsedeceğim.
13 Ekim günü annemle son hazırlıklar için Üsküdar'a gidip bir güzel gezip alışverişler yaptık.Akşamında annem "Bugün de doğurmazsan daha doğurmazsın Gamze."demişti ve gülüp geçmiştik.Nerden bilebilirdim ki annemin öngörüsünün gerçek olacağını?

Doğum haftasına girdiğimde vücudum iyiden iyiye ağırlaşmış hareketlerim kısıtlanmıştı.Belimde ve bacaklarımda özellikle gece beliren sızlanmalar vardı.Bu ağrılara inat benim aklımda tek bir düşünce vardı:Gebelik çekimleri...

gebelik çekimleriBayram sonrasına yapmayı planladığımız kötü hava koşulları sebebiyle ertelemek zorunda kaldığımız çekimleri doğumdan 3 gün önce yapmamız,doğumun bırakma işi olduğunu kanıtı olmuştu...

13 Ekimi 14 Ekime bağlayan gece karnımda daha önceden tanıdık,ama bir türlü anlamlandıramadığım bir ağrı olmuştu.Gün içinde aşırı terlediğim için gazdır heralde deyip geçiştirmiştim saat 01:00 suları tekrar uykuya daldım.
03:00 gibi tekrar uyanıp kendimi dinlemeye başladım sanki doğum dalgalarıydı bu gelen...Sessizce takip etmeye başadım ve 04:00 e doğru eşimi uyandırıp dalgalrın sıklığını ölçmeye başladık.
İkimiz de inanamasak da evet dalgalar 9 dakikadan 5 dakikaya kadar düşmüştü ve oğlumuz geliyordu.
Saat tam 06:00 da hastaneye gitmeyi talep ettim,doğumun hangi evresinde olduğumu bilmek istiyordum.Acıbadem Kadıköy Hastanesinde Lidya Ebe Nst kayıtlarıma bakıp;kasılmalarımın düzenli olduğunu,muhtemelen akşama doğru doğum yapacağımı,doktoruma haber verdiğini ve evime gidip dinlenmemi söyledi.
Eve geldim,kahvaltı yaptım,biraz tv izledim.Bu arada Doulama ve doğum fotoğrafçıma da haber verdim.
Arkadaşlarımla mesajlaşıp normal hayatıma devam ettim.
14:30 gibi doğum fotoğrafçım tatlı Zeynep'im aradı ve uzun uzun konuştuk kapatmaya yakın "Gamze bence Kutay bugün gelecek hissediyorum."dedi
Buarada bu saate kadar tüm bunlar yaşanırken neler mi hissediyorum?
Daha öncesinde hissedeceğimi düşündüğüm/planladığım günlük yaşantıma engel olmayacak minik regl kasılmaları...
Zeynep'le konuştuktan sonra ben biraz uzanayım akşama doğum yapacağım diyerek odama yöneldim,uzandım ve oğluma "Annecim ben hazırım artık gelebilirsin,seninle tanışmak için sabırsızlanıyorum."dedim.Gözlerimi kapadım ve birkaç saniye sonra pat diye bir ses duydum.Evet oğlum yine beni duymuş,anlamış ve bugün gelmeye karar vermişti.Nihayet suyum patlamıştı.
Eşime yetiş dediğimi hatırlıyorum 😊 
norrmal doğumHemen doğum çantamı alıp,annemle vedalaşıp eşimle hastane yollarına düştük.Yolda Esra'yı ve Zeynep'i arayıp haber verdik.
"Sancı"odası denilen odaya girip,dalgalanmaları takiplemeye başladık.Normalde planım dalgalanmaları hastane odasında takipti ama odada benden başka kimsenin olmayışı ve doğumhaneye oldukça yakın olması;meditasyonuma orda başlayıp bölünme yaşamak istemeyişimden o odada kalmayı tercih ettim.
Dalgalanma sırasında rahmime ve bebeğime nefes gönderip aralarda bebeğime kavuşacağım anı hayal ediyordum.Doğum sonrasında eşim dalgalanma aralarında yüzümde hep bir tebessüm olduğunu söyledi😌
Tamamen dış dünyadan kendimi soyutlamış,ne bir sese,ne bir ışığa,ne de bir müdaheleye tahammülüm vardı.Adeta vahşi bir hayvandım ve o odaya sığınmıştım.Bu sebepten olsa gerek,itiraf ediyorum ki açılma kontrollerimde ekibi biraz zorladım.
doula ile doğum
Medite olduğum için zaman kavramını tamamen kaybettiğimden Esra'nın ne zaman geldiğini hatırlamıyorum ama o ana kadar sadece yatakta olduğumu ve açılmamın sadece 3cm olduğunu biliyorum.Esra'nın gelmesi ve "Gamzecim bebeğine yardımcı olmalısın ayağa kalkman gerek."demesiyle mobil olmaya çalıştım.Bana verilen hiçbir komutu anında yerine getirmedim,ben ve vücudum ne zaman hazırsa o an aksiyona geçtim,doğumumu başkası değil ben yönettim 💪🏻
Ayağa kalktıktan bir süre sonra -tam olarak ne kadar bilemiyorum- aniden dalgalarımın yerini ıkınma hissi aldı ve yoğun bir baskı hissettim.
normal doğum destekli doktor
Ebelerin son bir kontrol isteklerine hazır olduğumda yanıt verdiğimde açılmamın tamamlandığını bebeğimin geldiğini söylediler.
Doğumhaneye girdiğimde sancılarım bitmiş,farklı bir ortama geçtiğim için dış dünyaya dönmüş,neler olduğunun şaşkınlığı içinde sağa sola bakıyordum 😊
Zaman kaybetmeden ikinci kez medite oldum ve 18.30 da ıkınmalara başladım.Doktorum Baha Bey çok uzun sürmeyeceğini 19.00 da bebeğimi kucağıma alacağımı söylemişti ki öyle de oldu.Birkaç ıkınma sonrasında oğluma kavuştuğumu ve defalarca"Hoşgeldin,hoşgeldin,hoşgeldin oğlum." dediğimi hatırlıyorum.Her doğum hikayesinde okuduğum bu anın tadı gerçekten inanılmazdı eminim hiçbir anne bu anın tadına doyamamıştır.
Tentene temas ve ilk emzirme sonrası maalesef oğlumu ölçümler için yanımdan aldılar ama babası oğlumu Canım Doulam da beni yalnız bırakmamıştı.
anne bebek
Gerçekten tam da hayal ettiğim Esra'nın sıklıkla bahsettiği coşkuyla çıktığım bir doğum yaşadım.Doğum sonrası daha doğumhaneden çıkmadan en yakın arkadaşımı,ablalarımı bizzat kendim aradım.

Sonrası malum odada annelerimle kavuşma,oğlumun onlarla tanışması gözyaşlarıyla kutsanmış huzur dolu bir gece...

Buraya kadar yazdıklarımın hepsi bir kahramanlık öyküsü değil,sağlık koşullarının el verdiği her kadının yapabileceği bir doğum hikayesi,okuyan gebeleri yüreklendireceğini umduğum bir motivasyon yazısıdır.

Tüm gebelere kuzularına sağlıkla kavuşacağı,coşkuyla hatırlayacağı sağlıklı doğumlar diliyorum.

Lohusa mıyım değil miyim yazımı da okumak ister misiniz?
Cevabınız evetse bir sonraki postumda görüşmek dileğiyle...

Sevgiyle Kalın...
Kutay ile hayatımız yavaş yavaş düzene girerken her gebeyle hevesle paylaşmak istediğim doğum hikayemi sizinle paylaşmaya başlayabilirim dedim.
Anlatacak o kadar çok şey varki umarım sıkılmadan okuyacağınız bir yazı dizisi olur.

Maalesef ülkemizde kadın olmanın zorluklarından biri de doğum meselesi...
Nesilden nesile aktarılan,hemen hemen herkesten duyduğumuz,filmlere dizilere konu olmuş acılı zor doğumlar benim de içimde bir yerlere işlemiş olmalı ki,normal doğum konusunda tereddütlere düşüyor,en büyük korkum sezaryen ile yüzleşmeyi hiç istemiyordum...
gebeİlk günlerin heyecanını bastırdıktan sonra,
araştırmacı kişiliğim gereği başladım araştırmalara.Önce normal doğum yanlısı bir doktor,hastane ve okunası kitaplar,sonra doğum desteği hakkında bilgiler topladım.Grup derslerinden ziyade bireysel dersler almalıydım ki aklıma takılan herşeyi sormalı doğuma dair ne varsa ince ince öğrenmeliydim...
Doula ile çalışmamın doğum sırasında bana getireceği artılara emin olduktan sonra sıra kendime/elektriğime uygun bir destekçi bulmaya geldi ve birkaç doula ile öngörüşme yaptım;kararımı zaman kaybetmeden verip gebeliğimin 5. ayının başında Doulam Esra Erkut Demirözle çalışmalara başladım.
doulaGünler geçtikçe kendimi zihinsel olarak doğuma daha hazır hissediyor,Esra ile olan sohbet tadındaki görüşmelerimizde bana verdiği değerli bilgiler ve tavsiyeler ışığında özgüvenimi hızla kazanıyor,zihnen hazır olmanın yanında bedenen de hazır olmak gerektiğinden yoga ve pilates hatta meditasyonla gücüme güç katmaya devam ediyordum.
Çok geçmeden ben bu işi yaparım demeye başlamıştım bile 😉

Zihnimde yarattığım bir doğum senaryosu vardı,
ve bu senaryonun sadece benim için geçerli olacağını şimdiye kadar duyduğum hiçbir senaryonun birebir aynısını yaşamayacağımı düşünüyordum.
Vücudum ve bebeğim ne yapacağını benden daha iyi biliyor diyordum hep kendime ve bebeğime güveniyorum...
Ya sancılar?
Vücudumdan gelen birşeyse bu sancı dediğiniz(bence regl kasılmaları gibi olacaktı);kesinlikle mücadele edebilirim çünkü bana benden gelen şeye kolaylıkla hükmedebilirim diye düşünüyordum.
Peki ya doğum korkusu yok mu hiç?
"Korkmuyorum,sadece yaşayacağım şeyin ne olduğunu bilmediğim için heyecanlıyım,umarım bu heyecana yenik düşmem."diyordum.
Gebeliğimin başından beri kendimi bütün olumsuz deneyimlere kapatıp sadece kendi doğumuma odaklanıp,"coşkuyla" çıkacağım bir doğum öyküsü hayal ediyordum.

Doğuma hazırlık sürecimi kısaca özetlemek gerekirse bu şekildeydi.
Bence oldukça hızla geçen 38 haftayı tam olarak böyle yönettim,doğum ve lohusalık serüvenlerim bir sonraki yazılarımda...

Sevgiyle Kalın💕
Beni tanıyanlar bilir,bir hazırlık bir alışveriş varsa gündemimde listeler hazırlar bir düzen oluşturur ona göre hareket ederim 😉
Anne bebek doğum çantasıDaha önce şu yazımda yenidoğan alışveriş listemi paylaşmıştım okumak isterseniz tıktık.
Bugün de sizlerle doğum çantam için hazırladığım listemi paylaşmak istiyorum.

37. haftaya yaklaşırken oğlum için yaptığım son hazırlıklardan biri de sanırım önce hastane çantamız için bir liste oluşturmak ve çantamızı bu listeye göre hazırlamak oldu.

Hastane koşullarımı ve planladığım doğum şekline göre hazırladığım listemi siz kendinize göre güncelleyebilirsiniz.
Örneğin kendim ve oğlum için yanıma aldığım kıyafet sayılarını normal doğum istediğim için hastanede kalacağım süreye (1 gece) göre belirledim.
Yada hırka şal,çorap gibi seçenekleri yine mevsim koşullarına göre uyarlayabilirsiniz.

Sağlıklı ve çoşkuyla çıkacağınız bir doğum olsun🙏🏻
Sevgiler💕
Daha önce şu yazımda alışveriş listemden bahsetmiştim.
Nihayet listem tamamlandı :)
Fiziksel şartlar oğlum için hazır ;)

Gebelik haftamın da ilerlemesiyle artık mağaza mağaza dolaşma imkanım maalesef çok yok.Bu yüzden,ister istemez online alışverişe yöneldim.Bilinen güvenilir sitelerin yanı sıra ilk defa alışveriş yaptığım siteler hatta instagram hesapları oldu.Belki size de faydası olur diye bu postumda yaptığım online alışverişlerden bahsetmek istedim.
Öncelikle daha önceden alışveriş yaptığım sitelere bakalım...
penti braNormal iç çamaşırlarım yerlerini artık rahatlığı ön plana çıkaran parçalara bırakıyor.Pentiden aldığım bu bralarda 3 al iki öde kampanyası vardı 50 liraya 3 adet almış oldum.Çok rahatlar tavsiye ederim.
Bu modelde emzirme özelliği olanları da H&M mağazasında var onlardan da almıştım hatta doğuma da onlarla gitmeyi planlıyorum ;) Onların da ikili fiyatı 40 TL.
english home bebek nevresim
English home mağazalarından alışveriş yapmak bildiğiniz gibi oldukça zor.Teyzeler sağolsunlar her yeri darmaduman edip çalışanlara olduğu kadar bizlere de oldukça zor imkanlar sunuyorlar.Bu sebepten o karmaşaya girmeyip direkt online alışverişi tercih ediyorum.
Kargolar biraz geç hazırlansa da eksiksiz teslimatla bu durumu tolere edebiliyorum.Nevresim takımları %50 indirimle 30 TL pike ise 15 TL idi.
abc derm bebek bakım ürünleri
Daha önce çatlak kremlerimi aldığım recete.com sa en memnun kaldığım alışveriş sitesi.Aldığım gün kargoya verilen ürünler ertesi gün elime geçiyor.Özenli kargoları ve bol tester göndermelerinin yanı sıra site içindeki markalarla sık sık kampanya oluşturup güzel kampanyalar yapıyorlar..
Şu sıra Abc Derm ürünlerinde 3 al iki öde gibi bir kampanya var ihtiyacınız varsa bakın derim :)
Otribebe Burun aspiratörü hediyeli yedek uçlarıyla 23TL,Abc Derm 1+1 Şampuan 70 TL,Abc Derm 200 ml Masaj yağları 45TL den 3ü 90TL idi.

Gelelim daha önce hiç alışveriş yapmadığım sitelere...


emzirme yastığı kılıfı
Emzirme yastığı kılıfını yedekleme fikri gezindiğim forumlardan birinde aklımda kalmıştı.Sonrasında uzun uzadıya arama yapıp, istediğim sadeliğe sahip olan mycey kılıfı botanikecza.com da buldum.Daha önce hiç alışveriş yapmadığım bu siteyi denemem için güzel bir fırsattı bence.Hızlı ve sorunsuz teslimat ile güvenilirliğini kanıtlamış oldu bir bakıma.
Fiyatı 18.80 TL.
okiedog anne bebek çantası
Anne bebek çantası seçiminde sırt çantasından emindim ama hangi markayı alacağıma bir türlü karar veremiyordum.Öncelikle Cath&Kidston'ın vintage desenli sırt çantalarını almayı istiyordum.Fakat sıradan bir sırt çantasının bölmeleri anne bebek çantası işlevi göremeyeceğini düşündüğümden direk anne bebek markalarına yöneldim ve Skiphop ile Okiedog arasında sürekli gittim geldim.Nihayetinde Okiedogdan yana tercihimi yapıp daha önce adını hiç duymadığım bir site olan minikoli.com dan alışverişimi yaptım.Sorunsuz elime ulaştı :) Çanta Fiyatı 201 TL.

Son zamanlarda neredeyse internet siteleri kadar kullanımda olan instagram alışveriş hesapları oldukça popüler.Ne yazık ki dolandırıcılık kavramı hem alıcı hem de satıcı tarafından da yürütülebilir olduğundan güvenilir hesap bulmak oldukça zor.Şanslıyım ki şimdiye kadar tercih ettiğim 4 hesap da güvenilirliğin ötesinde çok da iyi insanlar çıktı :)
bebek dekor yastık
Hemen hemen her bebek odasında yer alan uykucu yastıklardan neden bizim de olmasındı?Popüler dikiş hesaplarının yoğunluğunu tahmin ettiğimden daha az takipçili ama işini hakkıyla yapmaya çalışan hesaplar arasından şans eseri Zuhal Hanım'a rast geldim ve hemen siparişimi verdim.Özenli ve titiz çalışmasının yanında beklediğimden de hızlı gönderim yapması beni oldukça şaşırttı.Buraya tıklayarak Zuhal Hanım'ın instagram hesabına geçiş yapabilirsiniz.Fiyat bilgisi için iletişime geçmeniz gerekiyor.
isimli emzik zinciri
Gönül rahatlığı ile önerebileceğim bir diğer instagram hesabı ise Damla Hanım'a ait.Yine şans eseri karşılaştığım, alternatif bile aramadan ilk fiyat sorduğum hesaptı ve içgüdülerime güvenerek siparişimi verdim.Nihayetinde bu şık tasarıma sahip ve sağlıklı materyaller kullanılarak hazırlanan isimli emzik zincirimiz Damla Hanım tarafından özenle hazırlandı.Buraya tıklayarak Damla Hanım'ın instagram hesabına geçiş yapabilir sizin için özel hazırlanacak emzik zincirlerine sahip olabilirsiniz.Fiyatlar tasarıma göre değiştiği için iletişime geçmeniz gerekiyor.

Son günlerde yaptığım online alışverişler bu kadardı.Umarım sizler için yararlı bir post olmuştur.Sağlıklı bol alışverişli günler diliyorum.
Sevgilerimle...
Blogger tarafından desteklenmektedir.